睡眠过多可能导致心脏病，增加死亡风险
2018年12月5日- 一项新的研究表明，睡眠时间超过建议的睡眠量的成年人患心脏病和死亡的风险增加。 据美国有线电视新闻网报道，研究人员检查了21个国家中近117,00位年龄在35至70岁之间的成年人的数据，平均随访了将近8年。...
银耳雪梨汤
食材清单 按三人份准备：银耳三分之一朵，中等大小雪梨一只切丁，老冰糖50-80克（甜度喜好自己决定） 炖烧过程 银耳水放1小时，洗净放入砂锅，建议水多加点； 大火烧开，中火炖20分钟，小火30分钟； 看到收汁，汁水变浓稠，加入雪梨丁，中火10分钟，小火25分钟；...
debian 9 搭建WordPress步骤（五）
在Debian搭建WordPress网站WordPress是当前因特网上最流行的博客系统，是一个以PHP和MySQL为平台的自由开源的博客软件和内容管理系统，WordPress具有插件架构和模板系统。...
debian 9 搭建WordPress步骤（四）
在Debian搭建phpMyAdminphpMyAdmin 是一个以PHP为基础，以Web-Base方式架构在网站主机上的MySQL的数据库管理工具，让管理者可用Web接口管理MySQL数据库。 注释：以下命令全部以root用户执行，另外大家复制代码的时候前面的#不要复制，#代表的是root权限...